En 100 g (Gramos) de Ternera, grasa externa solamente, cocido hay 1.216 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Ternera, grasa externa solamente, cocido.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Ternera, grasa externa solamente, cocido

Ternera, grasa externa solamente, cocido es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, grasa externa solamente, cocido se enumeran a continuación.

Agua	32.69 g	32.69%
La energía (calorías)	540 kcal
Energía (julios)	2260 kJ
Proteína	15.28 g	15.28%
lípido total (grasa)	53.23 g	53.23%
Ceniza	0.6 g	0.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	58 mg	0.06%
Hierro, Fe	1.09 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	168 mg	0.17%
Potasio, K	152 mg	0.15%
Sodio, Na	103 mg	0.10%
Zinc, Zn	1.42 mg
Cobre, Cu	0.074 mg
El manganeso, Mn	0.044 mg
El selenio, Se	9.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, grasa externa solamente, cocido